Im Jahr 2019 habe ich bei Nadine Möller einen Kurs „Selbstverteidigung“ absolviert. Der Ablauf war klar strukturiert und nachvollziehbar geplant; die einzelnen Einheiten bauten sinnvoll aufeinander auf.
Nadine Möller machte jeweils ihre Zielsetzung deutlich, demonstrierte die Übungen sehr anschaulich. Den Teilnehmerinnen räumte sie genügend Zeit zum eigenen Üben ein; dabei hatte sie die einzelnen Kursmitglieder stets im Blick und gab gute Anregungen. Zur Festigung dienten gezielte Wiederholungen.
Das abwechslungsreiche Kursprogramm in der angenehmen Atmosphäre einer „passenden“ Gruppe hat mir Freude bereitete und mich motiviert. Daher habe ich den Kurs im Folgejahr zur Auffrischung noch einmal belegt